La dieta de un día: ¡limpia tu cuerpo y pierde peso!

El té verde es asombroso para su salud, pero ¿cuánto sabe realmente sobre la “dieta del té” que consiste básicamente en té verde? La dieta del té es bastante popular, especialmente entre las personas que tratan de mantener un peso normal.

La combinación de leche de almendras y té verde limpia el cuerpo de toxinas y desechos. La dieta del té dura un día y le ayudará a perder 4 libras y eliminar el exceso de líquidos. Pero, recuerde, usted debe seguir una dieta de té dos veces al mes solamente.

No se recomienda para personas que tienen enfermedades renales, alergias a la leche, presión arterial baja y problemas de la vesícula biliar. Asegúrese de consultar a su médico para cualquier enfermedad crónica.

Necesitas 2 cucharadas de té verde y 1,5 litros de leche de almendras. Siempre compre su té verde en tiendas especializadas en alimentos saludables y evite las bolsas de té, ya que no brindan el mismo efecto.

Caliente la leche de almendras a 60 ° C (140 ° F) grados. Recuerde, debe estar caliente, pero no demasiado caliente. Añadir 2 cucharadas de té verde. Cubrir y dejar reposar durante 20 minutos. Colar y beber una taza de leche de té cada dos horas.

No olvide tomar mucha agua, ya que esta bebida es un diurético fuerte y el agua mantiene el equilibrio adecuado dentro del cuerpo. La dieta del té parece demasiado rigurosa, pero no se preocupe, el té verde y la leche lo mantendrán satisfecho durante todo el día.

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