Esta receta hizo que mi cuerpo y mi salud cambiara para bien, ¡Pruebalo!

Esta receta de licuado de papaya con avena, es lo que necesitas si quieres elevar tu energía para comenzar tus mañanas agitadas y rendir mucho ya que estarás lleno de energía. Es como un abundante desayuno en un vaso.

No solo es un licuado energizante y contra el cansancio y es desanimo, sino que también es un licuadora que mejorará en muchos aspectos.

Tu digestión promoviendo el movimiento intestinal para una mejor y fácil evacuación. Ya dicho esto empecemos con lo que necesitas por eso te lo dejaremos aquí debajo.

Qué ingredientes necesitas:

3/4 taza de papaya, cortada en cubitos.
1/2 taza de leche de almendras caseras.
1/2 taza de avena orgánica sin gluten en grano entero (previamente cocido).
1/4 cucharadita de canela.
Modo de Instrucciones:

Coloca la papaya, leche de almendras, avena y canela en la licuadora. Procesa durante 10-12 segundos o hasta que se mezclen bien. Verter en un vaso y servir. Decorar con un pequeño trozo de papaya, si lo deseas.

Beneficios de esta bebida

Además de todo esto, este licuado promociona:

Energía todo el día y sensación de saciedad.
Vientre desinflamado al ayudar a evacuar el intestino.
Es ideal para personas con colesterol.
Por lo tanto es excelente contra la hipertensión.
Es un licuado que pueden tomar personas con diabetes.
Bajo en calorías así es que es adecuado para bajar de peso.
Las enzimas proteolíticas de la papaya ayudan a combatir los parásitos.
Laxante natural.
Licuado para la diabetes y colesterol de papaya con avena.
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